27-9

27. září 2013 v 18:35 | Marine
food: 3 lyžičky medu (60kcal. ja už neviem. posratý med.)
drinks: 2x káva, voda, trochu vodky
exc.: 15min. cardio



Dobre. Ja viem. Med.
Ale neprejedla som sa ním, fakt to bolo len také, že uvedomujem si čo robím, dám si lyžičku, stále som hladná a začína sa mi trochu zatmievať pred očami, to je dobré znamenie. Bola som kúpiť vodku na zajtra, tak som si samozrejme kúsok aj dala (zo mňa sa stane neskutočný alkoholik už čoskoro). Ale poviem vám, domáce práce sa robia milión krát lepšie keď ste pripité. A spálite omnoho viac kalórií keď okolo všetkého poskakujete. Potom som ešte v návale endorfínov skákala na ddr, to je to cardio. Som momentálne poriadne hladná, ale to je dobre. Zapijem to čajom. :) Váha našťastie ostala 59 a celý deň ma preháňalo - wtf - takže mám na zajtrajšie váženie veľké očakávania. Držím vám palce bábiky držte sa.

Btw, ste niekto na myproana.com alebo máte Kik?

Btw 2 :D : Matí, rada sa ti ozvem, ale ten mail sa veľmi nedal prečítať, tak mi môžeš napísať na marin-e@azet.sk
 


Komentáře

1 Echo Echo | E-mail | Web | 27. září 2013 v 19:08 | Reagovat

aj mne to riadne pripomenulo francúzsko ako som to tam dávala <3

neboj budem dávať pozor riadne som na seba nahnevaná a zle mi je ale čo aspoň je to vonku.. škoda toho medu muc ale neni to až toľko kalórií ;) drž sa :*

2 bitch-loses-weight bitch-loses-weight | Web | 27. září 2013 v 19:22 | Reagovat

ja piť na prázdny žalúdok nemôžem, hned to vygrcam :D

3 Lola Lola | Web | 27. září 2013 v 20:18 | Reagovat

myslím že ten med je aj tak fajn. akože nepriberieš z toho. chválim ťa! :)

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 28. září 2013 v 8:03 | Reagovat

děkuji,že tě inspiruju,ale zdaleka nestíhám vše,co bych měla,jen se to zdá:/

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 28. září 2013 v 8:05 | Reagovat

med je náhodou dobrý ;)
moc tě chválím,jak se ti vede,ale dávej na sebe pozor,ať se ti nic nestane:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama