30-7

30. července 2013 v 16:34 | Marine
obed: 2 naberačky tekvicovej polievky (okolo nejakých 50kcal?), 70kcal z jogurtu,
drinks: 2x káva, voda
pohyb: dopíšem



So. Včera som to s tým alkoholom dosť tragicky prehnala. Let's not talk about it. Stačí povedať, že už nikdy toľko nepijem bože. Keď som sa dostala k S. tak som to musela zajesť, lebo som myslela že prichádza smrť, takže som mala nejaké pečivo, ale nejak veľmi ma to netankuje. Prekvapivo ma dnes nebolí hlava a nie je mi zle, asi dám dnes ešte nejaké cardio keď pre zmenu nie je vonku a tým pádom aj tu vnútri 40 stupňov. Chjo, chcem už jeseň, chýbajú mi skinny jeans a svetre.

edit: mama doniesla zmrzlinu. ble. žiadna tragédia ale cítim sa úplne plnááá. zajtra by som už fakt rada dala hladovku. niekto so mnou?
 


Komentáře

1 Lola Lola | Web | 30. července 2013 v 16:54 | Reagovat

mne sa toto počasie páči ale už sa teším na svetre :)

2 petite-amie petite-amie | Web | 30. července 2013 v 17:33 | Reagovat

Vážně dobrý jídelák :) S tím alkoholem to dobře znám :D

3 Chloe Chloe | Web | 30. července 2013 v 19:50 | Reagovat

Zítra mám v plánu taky hladovku :)

4 Astor Astor | Web | 30. července 2013 v 21:02 | Reagovat

jsi tak silná o.O a to co už máš za sebou - váhový úbytek - skvělé

5 Jackie ♥ Jackie ♥ | Web | 30. července 2013 v 22:04 | Reagovat

Super!!! ;)

6 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. července 2013 v 22:17 | Reagovat

moc pěkné :-)

7 Annie Annie | E-mail | Web | 30. července 2013 v 23:38 | Reagovat

Moc pěkný jídelníček :))
přidávám si tě do SB, a k hladovce se přidat můžeš :) akorát, že od zítra náš klub najíždí na novou dietu, a není to hladovka, tak se můžeš kdyžtak přidat taky :)) napiš na blog :)

8 Michaela Michaela | Web | 31. července 2013 v 9:05 | Reagovat

krásnej jídelníček :)
joooooo alkohol :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama