4-3

4. března 2013 v 20:33 | Marine
1030 malé vodové celozrnné pečivo so zeleninou (odhad 170kcal)
1550 malý vodový celozrnný rohlík so zeleninou (odhad 200kcal)
1800 1/2 bujon (20kcal), kuskus s paprikou (70kcal), brokolica s mrvkou (100kcal)
pitie káva, rajec šípka, voda, čaj
pohyb sťahovanie


dnes je toho strašne veľa. som nechutné nenažrané prasa a nikdy nebudem chudá
posledné dni moje jedálničky vyzerajú ako z fit blogov, tak to nemá byť
priveľa si dovoľujem, potrebujem disciplínu
zajtra dúfam, že máti pôjde do práce a bude hladovka, alebo teda len bujóny
som na seba strašne nasratá
sťahovali sme ma z intráku dnes, takže aj matka je nasratá
zlý deň


edit: tak som to ešte zaklincovala plnou miskou slnečnicových semiačok, čo som už nevydržala, tak som nejakú časť tej zeleninovej kaše vyzvracala.

jebať to. zavádzam si nové pravidlá, resp. zákazy, ktoré musím dodržiavať, lebo som doma a nie na intráku.
takže veci, kt. mám zakázané:
  • biely jogurt hocijaký okrem nízkotučného
  • med
  • slnečnicové semiačka
  • lekvár
  • orechy
je mi úplne jedno, že sú tie veci zdravé, sú to proste veci, ktorých sa zvyknem prejedať a potrebujem sebadisciplínu.
 


Komentáře

1 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 4. března 2013 v 20:37 | Reagovat

máš to pěkné :))

2 Echo Echo | Web | 4. března 2013 v 20:40 | Reagovat

mojee micii neboj každý sme raz hore raz dole.. občas máš deň blbec a papáš veľa.. ale mne to aj tak nepríde že je toho veľa.. je to také normálne (jo a to pre nás dobré nie je ale čo už no) ale proste zajtra to bude lepšie uvidíš =) drž sa a neblbni :*
P.S.: k tým bujónom, dohádzajú mi ... zastavíme sa aj v bille keď pojdeme do metalshopu dobre? :DDD

3 Echo Echo | Web | 4. března 2013 v 20:41 | Reagovat

P.S.S.: tá pesnička je fajna :3

4 Marine Marine | Web | 4. března 2013 v 20:42 | Reagovat

[2]: Ďakujem muco ♥ ešte že ťa mám ♥ a rada sa zastavím, ja som si už zásobu bujónov spravila :D

5 Skinny * Maddeline Skinny * Maddeline | Web | 4. března 2013 v 20:58 | Reagovat

Ahoj, nechtěla bys spřátelit? Byla bych moc ráda za každou /i malou/ podporu ;) ♥

6 Mimi Straight Mimi Straight | Web | 4. března 2013 v 21:31 | Reagovat

všechno bude v pohodě, okej? :*
nemáš toho tolik, ale tvoji touhu po lepší disciplíně chápu... :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama