Březen 2013

edit

31. března 2013 v 17:15 | Marine
posrala som to
nechápem, prečo mi to teraz tak nejde
mávala som dvojtýždňové hladovky
prečo nedokážem vydržať ani len hlúpych 14 dní?
navždy ostanem tučná
myslím, že potrebujem nejaký čas sama so sebou, takže, ozývam sa v utorok baby. mám vás hrozne rada, buďte lepšie ako ja, vydržte to! :(

30/31-3

31. března 2013 v 15:50 | Marine
(2/14)
breakfast nič (spala som)
snacks nič (stále som spala)
lunch polka špaldovej bagety, ľadový šalát, 2 vajcia
snacks zeleninový vývar
dinner zapekaná cuketa + zemiaky

(3/14)
breakfast nič (spánok :D)
snacks polka špaldovej bagety, ľadový šalát, 2 vajcia
lunch zemiaky
snacks domáce musli tyčinky
dinner nič


29-3

29. března 2013 v 19:16 | Marine
breakfast ľadový šalát + 2 vajcia + 4 cherry paradajky
snacks nič
lunch varený karfiol
snacks nič
dinner čistý zeleninový vývar


27/8-3

28. března 2013 v 8:37 | Marine
27-3
breakfast ľadový šalát + 1 vajce
snacks nič
lunch ľadový šalát + 1 vajce + cherry paradajky
snacks cherry paradajky
dinner nič


včerajšok bol super, váha sa hýbe dolu, s newyorskou určite ostávam, ale včerajšok beriem skôr ako test. dnes idem k H. a budem piť a jesť, viem to dopredu, som s tým zmierená (tak trochu, stále mám výčitky, ale chcem si to užiť) a od zajtra idem ťahať aspoň 2 týždne newyorskej. :) tak dajme tomu, že dnes mám ten prejedací deň, ktorý som tu niekde videla, po ktorom sa vraj lepšie chudne :D

26-3

26. března 2013 v 16:58 | Marine
brakfast nič
snacks nič
lunch nič
snacks16:15 musli+jahody+jogurt (balenie z billy), acidko jogurt, celozrnná žemľa (bez nátierky, len so zeleninou)
dinner nič


24/25-3

25. března 2013 v 11:30 | Marine |  Thinspiration.
24-3:
food asi 100g tofu, za hrsť orechov
drink káva, nízkotučné mlieko, voda, bujon, ananásová šťava

25-3
food pár orechov, (disko sušienky a nugátové zlaté oplatky - vyzvracané)
drink káva, cc light, voda, bujón


celé zle

23. března 2013 v 20:29 | Marine
Zle. Utorok až piatok super. Len posledné dva dni prežer.
Je mi zo seba zle.
Nikdy nebudem krásna.
Nikdy nebudem dokonalá.
Musím so sebou niečo urobiť.
Ana vráť sa.
Ana.
anananananananana


19-3 dis ci plí na

19. března 2013 v 16:03 | Marine
na AS prežer, za kt. sa na seba nehnevám, čo sa stalo stalo sa, užila som si.

ale teraz už naozaj treba disciplínu.


13-3 nevnímam čas, do žíl prúdi mi mráz

13. března 2013 v 20:37 | Marine
Jedlo 20g tofu (20kcal), asi tak 20g jablka (15kcal), 1/2 bujon (13kcal), 2 bonbony (43kcal)
Pitie káva, voda, nízkotučné mlieko, acidko na žalúdok


12-3 I'm tired of begging for the things that I want

12. března 2013 v 20:39 | Marine
jedlo asi 30g tofu (30kcal), 1/3 bujon (10kcal)
pitie 2x káva, 2x light energy drink, nízkotučné mlieko, trochu kapučína, voda