24th of February

24. února 2013 v 19:00 | Marine
raňajky: malý pohárik jogurtu so suš. ovocím
desiata: nič
obed: brokolica s kukuricou
olovrant: veľká miska jogurtu so suš. ovocím, hruška
večera: "choco rice" cereálie
pohyb: vo fitku: 30min. kajak simulátor, cviky na stehná a brucho, 200m plávanie



...dnes toho bolo strašne veľa, tak som si dala preháňadlo, ešte predtým som si dala tie cereálie... aj tak to pôjde von.

zajtra hladovka, alebo aspoň výlučne tekutá strava.

ranná váha 65kg. ďalší mini cieľ je 62kg a potom rýchlo na 59kg.
ešte ma čaká dlhá cesta.
 


Komentáře

1 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 24. února 2013 v 20:33 | Reagovat

Jsi úžasná!.. Chtěla bych být tak silná jako ty :)

2 Trisha Trisha | Web | 25. února 2013 v 17:47 | Reagovat

Tyjo máš to pěkné, všechno máš zdravé takže paráda!:)

3 purple-katie purple-katie | Web | 26. února 2013 v 7:14 | Reagovat

Ale krásně ti to jde O__o jsi silná! :)

4 Vic Foster Vic Foster | Web | 26. února 2013 v 10:58 | Reagovat

Ahoj, právě jsem si založila blog se stejnou tématikou jako je ten tvůj, kdybys měla zájem a chtěla spřátelit, podpořit, tak bych byla moc ráda.
Měj se

Vic Foster xoxo

p.s. promiň, že to píšu sem, ale nenašla jsem článek, který by byl k tomuhle určený :D

5 Andie Chambers Andie Chambers | Web | 27. února 2013 v 8:20 | Reagovat

Ahojda. Ráda bych Tě pozvala na můj web, který je zaměřen především na poruchy příjmu potravy, ale pozor- ne thinspo, ba právě naopak.Najde tam recepty, které nikde jinde nenajdeš..převážně clean eating, tipy, články postřehy...a v brzké době se rozjede projekt na pomoc lidem s PPP, jen čekáme s kamarádkou, kdy ho schválí krasna.cz. Na blog určitě mrkni, každopádně si tam najdeš to "svoje". A pokud by se ti u mě opravdu moc líbilo, můžeš se přidat mezi mé Followers aneb pravidelné čtenáře . Přeju krásný zbytek dne. Andie :)*

www.andie-chambers.blogspot.cz

6 Marti Marti | Web | 27. února 2013 v 12:50 | Reagovat

Nedž hladovky, nezvracej.. s takovouto budeš anorektička s řekla bych, že to nechceš. Musíš jíst pravidelně, malé množství. Přeji hodně štěstí :)

7 Marti Marti | Web | 27. února 2013 v 12:51 | Reagovat

[6]: Nedrž

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama